Uban yang tumbuh pada bagian rambut kita tentu akan membuat kita kurang percaya diri apalagi kita masih masuk tergolong usia muda, namun dewasa ini banyak anak-anak yang masuk dalam kategori usia muda sudah banyak yang memiliki banyak uban di bagian kepalanya
Jika ingin membeli sepatu terkini klik 👇
Toko Paris Bandar Jaya Lampung Tengah
Ini di karenakan dari faktor genetik atau keturunan tapi ada juga karena di sebabkan kurang protein, vitamin, mineral, sering menggunakan alat pengering, alat pengriting rambut atau ada yang sering menggunakan shampo yang terlalu keras sehingga memiliki efek samping yang cukup signifikan jadi uban akan tumbuh banyak
Tentu karena adanya masalah uban usia dini akan menjadi suatu masalah dan di butuhkan perhatian khusus bukan?
Agar uban dapat berkurang dan bahkan banyak yang akan menjadi hitam kembali dengan berbagai macam-macam cara ada yang melalui proses instan seperti pemberian semir atau pikok berwarna hitam ada pula dan banyak yang ingin menghilangkan uban secara permanen dengan cara pemenuhan vitamin dan mineral secara terus menerus agar uban berangsur pulih menjadi rambut yang hitam.
Berikut adalah Faktor-faktor Penyebab Tumbuhnya Uban
1. Kurang vitamin B12
2. Kurang Vitamin D
3. Kurang Vitamin E
4. Kurang kalium
5. Kurang kalsium
6. Kurang Magnesium
7. Terlalu sering menggunakan shampo yang keras bahan aktifnya
8. Sering memggunakan hair dryer
9. Sering menggunakan catokan
10. Sering menggunakan alat pengriting
11. Sering menyisir rambut pada saat kondisi masih basah dan lembab dengan mata sisir yang rapat
Berikut adalah Cara agar Uban dapat Hitam Kembali
1. Perbanyak memakan makanan yang mengandung vitamin B seperti kacang-kacangan, telur, kerang, kepiting, ikan sarden, ikan salmon, daging sapi, susu, yagurt, daging ayam dan keju
2. Perbanyak memakan makanan yang mengandung vitamin D seperti
a. Telur
b. Ikan Salmon
c. Jamur
Jika ingin yang simpel dan murah yaitu sering berjemur pada saat pagi hari karena sinar matahari mengandung vitamin D yang cukup tinggi baik untuk kesehatan rambut dan tulang karena menghasilkan kalsium
3. Perbanyak memakan makanan buah-buahan dan sayuran yang banyak mengandung vitamin E yaitu banyak terdapat pada buah alpukat, telur, susu, yagurt degan kelapa, hati, brokoli, almond, kacang tanah
4. Perbanyak memakan atau mengkonsumsi makanan, buah-buahan dan sayuran yang mengandung banyak unsur kalium seperti daging merah, susu,
5. Perbanyak mengkonsumsi makanan yang mengandung unsur kalsium seperti susu, telur, daging
6. Perbanyak mengkonsumsi makanan yang mengandung unsur magnesium yaitu yang terdapat pada susu, daging
7. Jangan sering-sering menghunakan shampo conditioner cukup 3 hari sekali atau seminggu sekali
8. Jangan sering-sering menggunakan hair dryer lakukan pengeringan secara alami dengan handuk saja sudah cukup
9. Jangan sering-sering menggunakan catokan atau penglurus rambut agar sel-sel rambut tidak mudah rusak dan mati
10. Jangan sering-sering menggunakan alat pengriting agar rambut tidak mudah rusak
11. Jika rambut masih dalam kondisi basah sebaiknya jangan menggunakan sisir yang terlalu rapat agar rambut tidak mudah rontok
0 comments:
Post a Comment